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Edamame mit Meersalz

Leuchtend grüne, junge Sojabohnen, in Salzwasser gekocht und mit flockigem Meersalz verfeinert, der einfachste und befriedigendste japanische Bar-Snack. In wenigen Minuten zubereitet und von Natur aus proteinreich.

12 Min.EinfachFür 4 Personen120 kcal

JapanischVorspeiseHerdVeganKohlenhydratarmHalal-geeignet

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 450 g tiefgekühlte Edamame in Schoten
  • 2 EL Koschere Salze zum Kochen des Wassers
  • 1/2 TL flockiges Meersalz wie Maldon

Zubereitung

  1. 1

    Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen. Geben Sie 2 EL Koschere Salze zum Kochen des Wassers hinzu, das Wasser sollte deutlich salzig schmecken.

  2. 2

    Geben Sie 450 g tiefgekühlte Edamame in Schoten in das kochende Wasser und kochen Sie sie 5 bis 6 Minuten lang, bis die Schoten weich und die Bohnen leuchtend grün und gar sind.

  3. 3

    Gießen Sie sie durch ein Sieb ab und schütteln Sie überschüssiges Wasser ab.

  4. 4

    Geben Sie sie in eine Servierschüssel und bestreuen Sie sie sofort im noch heißen Zustand mit 1/2 TL flockiges Meersalz wie Maldon, damit das Salz haftet. Schwenken Sie alles gut durch.

  5. 5

    Warm oder bei Raumtemperatur servieren. Drücken Sie die Bohnen zum Essen direkt aus den Schoten.

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