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Erdnuss Bhel

Geröstete Erdnüsse vermischt mit gehackten Zwiebeln, Tomaten, Gurken, roher Mango und zwei Chutneys, ein schneller indischer Streetfood-Snack, der in diesem Sommer auf Instagram Reels im Trend liegt.

15 Min.EinfachFür 4 Personen220 kcal

IndischVorspeiseOhne KochenVegan

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 145 g geröstete gesalzene Erdnüsse
  • 80 g rote Zwiebel, fein gehackt
  • 120 ml Tomate, fein gehackt
  • 60 g Gurke, fein gehackt
  • 40 g rohe Mango (oder grüner Apfel), fein gehackt
  • 2 EL Koriander-Minz-Chutney
  • 2 EL Tamarinden-Chutney
  • 1 TL Chaat Masala
  • 1 EL frischer Zitronensaft
  • 120 ml Sev (knusprige Kichererbsennudeln)
  • 2 EL frischer Koriander, gehackt

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel 145 g geröstete gesalzene Erdnüsse, 80 g fein gehackt rote Zwiebel, 120 ml fein gehackt Tomate, 60 g fein gehackt Gurke und 40 g fein gehackt rohe Mango (oder grüner Apfel) vermengen.

  2. 2

    2 EL Koriander-Minz-Chutney, 2 EL Tamarinden-Chutney, 1 TL Chaat Masala und 1 EL frischer Zitronensaft hinzufügen.

  3. 3

    Alles schnell und leicht miteinander vermengen.

  4. 4

    Mit 120 ml Sev (knusprige Kichererbsennudeln) und 2 EL gehackt frischer Koriander garnieren.

  5. 5

    Sofort servieren, solange das Sev noch knusprig ist.

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