Textual Chef Textual Chef

Salpicón de Marisco

Ein klassischer, gekühlter spanischer Meeresfrüchtesalat mit zarten Garnelen, Oktopus und frischem, gewürfeltem Gemüse in einer hellen Sherry-Vinaigrette.

25 Min.EinfachFür 4 Personen210 kcal

SpanischSalatHerdPescetarischMediterranKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

Kostenlos in der App kochenKostenlos. Kein Download, kein Konto. Das Display bleibt an und jeder Schritt hat einen eigenen Timer.

Zutaten

  • 450 g Garnelen, geschält und entdarmt, gehackt
  • 450 g gekochter Oktopusarm, in Scheiben geschnitten
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 grüne Paprika, gewürfelt
  • 160 g rote Zwiebel, gewürfelt
  • 60 ml natives Olivenöl extra
  • 2 EL Sherryessig
  • 1 TL Meersalz
  • 60 ml frische Petersilie, gehackt

Zubereitung

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.

  2. 2

    Füge 450 g gehackt Garnelen, geschält und entdarmt hinzu und koche sie für 2 bis 3 Minuten, bis sie undurchsichtig sind und eine Kerntemperatur von 63°C erreicht ist.

  3. 3

    Gieße Garnelen ab und gib sie in ein Eisbad, dann nochmals abgießen.

  4. 4

    In einer großen Schüssel 450 g gehackt Garnelen, geschält und entdarmt, 450 g in Scheiben geschnitten gekochter Oktopusarm, 1 gewürfelt rote Paprika, 1 gewürfelt grüne Paprika, 160 g gewürfelt rote Zwiebel und 60 ml gehackt frische Petersilie vermengen.

  5. 5

    Verquirle 60 ml natives Olivenöl extra, 2 EL Sherryessig und 1 TL Meersalz in einer kleinen Schüssel.

  6. 6

    Gieße das Dressing über die Meeresfrüchtemischung, vermenge alles vorsichtig und kühle es vor dem Servieren.

Dieses Rezept in anderen Sprachen: English Español Português Français Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Kostenlos in der App kochen

Textual Chef bietet 4.701 Rezepte im Klartext, kostenlos zum Lesen und Nachkochen. Kein Konto, keine Paywall.

Kostenlos in der App kochenKein Download erforderlich. Öffnet direkt im Browser.