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Sop Ayam

Eine klassische indonesische, klare Hühnersuppe mit zartem Hühnchen, Kartoffeln, Karotten und aromatischen Gewürzen.

65 Min.EinfachFür 4 Personen280 kcal

IndonesischSuppeHerdProteinreichKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 910 g Hähnchenschenkel mit Knochen, halbiert
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 4 Schalotten, gehackt
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2,5 cm frischer Ingwer, in Scheiben geschnitten
  • 1,4 l Wasser
  • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  • 2 Yukon Gold Kartoffeln, gewürfelt
  • 1/4 TL gemahlene Nutmeg
  • 1/2 TL gemahlener weißer Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 2 Stangensellerie, gehackt
  • 2 Frühlingszwiebeln, gehackt

Zubereitung

  1. 1

    Erhitzen Sie 1 EL Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Geben Sie 4 gehackt Schalotten, 4 gehackt Knoblauchzehen und 2,5 cm in Scheiben geschnitten frischer Ingwer hinzu und braten Sie alles 3 Minuten an, bis es duftet.

  3. 3

    Geben Sie 910 g halbiert Hähnchenschenkel mit Knochen hinzu und braten Sie es 5 Minuten an, bis es leicht gebräunt ist.

  4. 4

    Gießen Sie 1,4 l Wasser hinzu, bringen Sie es zum Kochen und schöpfen Sie den Schaum von der Oberfläche ab.

  5. 5

    Rühren Sie 1/4 TL gemahlene Nutmeg, 1/2 TL gemahlener weißer Pfeffer und 1 TL Salz unter, reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrig, decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Suppe 25 Minuten köcheln, bis das Hühnchen eine Innentemperatur von 74°C erreicht.

  6. 6

    Geben Sie 2 in Scheiben geschnitten Karotten und 2 gewürfelt Yukon Gold Kartoffeln hinzu und lassen Sie das Ganze abgedeckt 12 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.

  7. 7

    Rühren Sie 2 gehackt Stangensellerie und 2 gehackt Frühlingszwiebeln unter, nehmen Sie den Topf dann vom Herd und servieren Sie die Suppe.

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