Textual Chef Textual Chef

ซุปอายัม

ซุปไก่ใสสไตล์อินโดนีเซียคลาสสิก ทำจากเนื้อไก่นุ่ม มันฝรั่ง แครอท และเครื่องเทศหอมกรุ่น

65 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่280 แคลอรี

อินโดนีเซียซุปเตาโปรตีนสูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 910 ก. น่องไก่ติดกระดูก, หั่นครึ่ง
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 4 หอมแดง, สับ
  • 4 กระเทียม, สับ
  • 2.5 ซม. ขิงสด, หั่นแว่น
  • 1.4 ล. น้ำ
  • 2 แครอท, หั่นแว่น
  • 2 มันฝรั่งยูคอนโกลด์, หั่นเต๋า
  • 1/4 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศป่น
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 2 ขึ้นฉ่ายฝรั่ง, หั่น
  • 2 ต้นหอม, หั่น

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ในหม้อใบใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 4 สับ หอมแดง, 4 สับ กระเทียม และ 2.5 ซม. หั่นแว่น ขิงสด ผัดเป็นเวลา 3 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  3. 3

    ใส่ 910 ก. หั่นครึ่ง น่องไก่ติดกระดูก ผัดเป็นเวลา 5 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน

  4. 4

    เท 1.4 ล. น้ำ ลงไปแล้วต้มให้เดือด ช้อนฟองที่ลอยอยู่บนผิวออก

  5. 5

    ใส่ 1/4 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศป่น, 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น และ 1 ช้อนชา เกลือ คนให้เข้ากัน จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 25 นาทีจนไก่มีอุณหภูมิภายในถึง 74°C

  6. 6

    ใส่ 2 หั่นแว่น แครอท และ 2 หั่นเต๋า มันฝรั่งยูคอนโกลด์ เคี่ยวต่อโดยปิดฝาเป็นเวลา 12 นาทีจนผักนุ่ม

  7. 7

    ใส่ 2 หั่น ขึ้นฉ่ายฝรั่ง และ 2 หั่น ต้นหอม คนให้เข้ากัน จากนั้นยกออกจากเตาและเสิร์ฟ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ