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सोप अयम

मुलायम चिकन, आलू, गाजर और सुगंधित मसालों से बना एक क्लासिक इंडोनेशियन क्लीयर चिकन सूप।

65 मिनटआसान4 लोगों के लिए280 कैलोरी

इंडोनेशियनसूपचूल्हाहाई प्रोटीनलो कार्ब

अंग्रेज़ी से अनुवादित, मीट्रिक माप के साथ। मूल रेसिपी अंग्रेज़ी में पढ़ें

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सामग्री

  • 910 ग्राम हड्डियों सहित चिकन की थाई, आधा कटा हुआ
  • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
  • 4 शैलॉट प्याज, बारीक कटा हुआ
  • 4 लहसुन की कलियां, बारीक कटा हुआ
  • 2.5 सेमी ताजा अदरक, कटा हुआ
  • 1.4 लीटर पानी
  • 2 गाजर, कटा हुआ
  • 2 यूकोन गोल्ड आलू, चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1/4 छोटा चम्मच पिसा हुआ जायफल
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई सफेद मिर्च
  • 1 छोटा चम्मच नमक
  • 2 सेलरी के डंठल, कटा हुआ
  • 2 हरे प्याज, कटा हुआ

बनाने की विधि

  1. 1

    मध्यम आंच पर एक बड़े बर्तन में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गर्म करें।

  2. 2

    4 बारीक कटा हुआ शैलॉट प्याज, 4 बारीक कटा हुआ लहसुन की कलियां, और 2.5 सेमी कटा हुआ ताजा अदरक डालें और खुशबू आने तक 3 मिनट तक पकाएं।

  3. 3

    910 ग्राम आधा कटा हुआ हड्डियों सहित चिकन की थाई डालें और हल्का भूरा होने तक 5 मिनट तक पकाएं।

  4. 4

    1.4 लीटर पानी डालें और उबाल लें, सतह से झाग हटा दें।

  5. 5

    1/4 छोटा चम्मच पिसा हुआ जायफल, 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई सफेद मिर्च, और 1 छोटा चम्मच नमक मिलाएं, फिर आंच धीमी करें, ढककर 25 मिनट तक उबालें जब तक कि चिकन का आंतरिक तापमान 74°C तक न पहुंच जाए।

  6. 6

    2 कटा हुआ गाजर और 2 चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ यूकोन गोल्ड आलू डालें, सब्जियां नरम होने तक ढक्कन लगाकर 12 मिनट तक उबालें।

  7. 7

    2 कटा हुआ सेलरी के डंठल और 2 कटा हुआ हरे प्याज मिलाएं, फिर आंच से हटाकर परोसें।

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