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Tostadas mit Queso Fresco

Knusprig frittierte Mais-Tortillas mit warmen Bohnenpüree, frischem Salat, cremiger Avocado, zerbröseltem Queso Fresco und frischer Salsa Verde.

25 Min.EinfachFür 4 Personen380 kcal

MexikanischMittagessenHerdVegetarischBallaststoffreich

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 8 Mais-Tortillas
  • 60 ml Pflanzenöl
  • 340 g schwarze Bohnenpüree aus der Dose
  • 240 ml Queso Fresco, zerbröselt
  • 100 g Romana-Salat, in Streifen geschnitten
  • 2 Avocado, in Scheiben geschnitten
  • 120 ml Salsa Verde

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze 60 ml Pflanzenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

  2. 2

    Frittiere 8 Mais-Tortillas nacheinander für 1 bis 2 Minuten pro Seite, bis sie knusprig und goldbraun sind, und lass sie dann auf Papiertüchern abtropfen.

  3. 3

    Verteile 340 g schwarze Bohnenpüree aus der Dose gleichmäßig auf jeder frittierten Tostada-Schale.

  4. 4

    Belege sie mit 100 g in Streifen geschnitten Romana-Salat, 2 in Scheiben geschnitten Avocado und 240 ml zerbröselt Queso Fresco.

  5. 5

    Gib 120 ml Salsa Verde löffelweise auf die Tostadas und serviere sie sofort.

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