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Miesmuschelsuppe

Frische Miesmuscheln in einer gehaltvollen Brühe aus Knoblauch, Weißwein und pürierten Tomaten mit frischen Kräutern.

30 Min.EinfachFür 4 Personen280 kcal

Italo-AmerikanischAbendessenHerdPescetarischKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 910 g frische Miesmuscheln, gesäubert
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1/2 TL Chiliflocken
  • 120 ml trockener Weißwein
  • 360 g passierte Tomaten aus der Dose
  • 1/2 TL feines Meersalz
  • 60 ml frische glatte Petersilie, gehackt

Zubereitung

  1. 1

    Erhitzen Sie 2 EL natives Olivenöl extra in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Geben Sie 4 gehackt Knoblauchzehen und 1/2 TL Chiliflocken hinzu und braten Sie alles 1 Minute lang an, bis es duftet.

  3. 3

    Gießen Sie 120 ml trockener Weißwein dazu und lassen Sie es 2 Minuten lang leicht einkochen.

  4. 4

    Rühren Sie 360 g passierte Tomaten aus der Dose und 1/2 TL feines Meersalz unter und lassen Sie die Soße 8 Minuten lang leicht köcheln.

  5. 5

    Geben Sie 910 g gesäubert frische Miesmuscheln hinzu, decken Sie den Topf fest mit einem Deckel ab und kochen Sie alles 5 bis 6 Minuten lang, bis sich die Schalen vollständig öffnen und eine Innentemperatur von 63°C erreichen.

  6. 6

    Entsorgen Sie alle ungeöffneten Schalen, rühren Sie 60 ml gehackt frische glatte Petersilie unter und servieren Sie das Gericht sofort.

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