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Espinacas a la Catalana

Espinacas frescas salteadas con piñones tostados, pasas jugosas y ajo en aceite de oliva. Este plato clásico catalán equilibra hojas terrosas con un dulzor sutil y un toque crujiente de frutos secos.

18 minFácilPara 4 personas175 cal

EspañolaGuarniciónFogónVeganaVegetarianaMediterráneaBajo en carbohidratosApto halal

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 450 g hojas de espinaca fresca, limpias
  • 2 cda aceite de oliva virgen extra
  • 35 g piñones
  • 40 g pasas
  • 2 dientes de ajo, en rodajas
  • 1/2 cdta sal marina fina

Instrucciones

  1. 1

    Calienta 2 cda aceite de oliva virgen extra en una sartén grande a fuego medio.

  2. 2

    Agrega 35 g piñones y cocina durante 2 minutos hasta que estén ligeramente dorados.

  3. 3

    Añade 2 en rodajas dientes de ajo y 40 g pasas, salteando durante 1 minuto hasta que estén aromáticos y las pasas se hayan hinchado.

  4. 4

    Incorpora 450 g limpias hojas de espinaca fresca en lotes, cocinando durante 4 minutos hasta que se ablanden.

  5. 5

    Sazona con 1/2 cdta sal marina fina y revuelve bien antes de servir.

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