Textual Chef Textual Chef

에스피나카스 아 라 카탈라나

구운 잣, 통통한 건포도, 마늘을 올리브 오일에 볶아낸 신선한 시금치 요리입니다. 이 클래식한 카탈루냐 요리는 흙냄새가 나는 채소의 풍미와 은은한 단맛, 고소한 바삭함을 조화롭게 살려냅니다.

18분쉬움4인분175 cal

스페인사이드가스레인지비건채식지중해저탄수화물할랄 친화

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

앱에서 무료로 요리하기무료입니다. 다운로드나 회원가입도 필요 없습니다. 화면이 꺼지지 않으며 단계별로 타이머를 사용할 수 있습니다.

재료

  • 450 g 신선한 시금치 잎, 손질된
  • 2 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 35 g 잣
  • 40 g 건포도
  • 2 마늘 쪽, 저민
  • 1/2 작은술 곱은 바다 소금

만드는 법

  1. 1

    큰 프라이팬에 2 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일을(를) 넣고 중불에서 달밉니다.

  2. 2

    35 g 잣을(를) 넣고 연한 황금빛이 돌 때까지 2분간 볶습니다.

  3. 3

    2 저민 마늘 쪽과(와) 40 g 건포도을(를) 넣고 향이 올라오고 건포도가 통통해질 때까지 1분간 볶습니다.

  4. 4

    450 g 손질된 신선한 시금치 잎을(를) 나누어 넣고 숨이 죽을 때까지 4분간 볶습니다.

  5. 5

    1/2 작은술 곱은 바다 소금으로 간을 맞추고 잘 섞은 후 서빙합니다.

다른 언어로 이 레시피 보기: English Español Português Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 中文(简体)

앱에서 무료로 요리하기

Textual Chef는 무료로 읽고 요리할 수 있는 4,701개의 텍스트 레시피 모음입니다. 계정도, 유료 결제도 없습니다.

앱에서 무료로 요리하기다운로드할 필요 없이 브라우저에서 바로 열립니다.