Textual Chef Textual Chef

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Una sopa tradicional nigeriana de hojas de yute que presenta una textura singularmente sediza y un perfil de sabor sabroso y terroso. Por lo general, se disfruta con gbegiri y estofado junto con platos de masa de fufu.

25 minFácilPara 4 personas65 cal

De África OccidentalSopaFogón y licuadoraPescetarianaAlto en fibraBajo en carbohidratos

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 230 g hojas de yute frescas, enjuagadas
  • 475 ml agua
  • 1/4 cdta bicarbonato de sodio
  • 1 cda granos de acacia fermentados, enjuagados
  • 1 cda cangrejo de río molido
  • 1 cubito de caldo, desmenuzado
  • 1/2 cdta sal

Instrucciones

  1. 1

    Lleve 475 ml agua a ebullición en una olla a fuego medio-alto y agregue 1/4 cdta bicarbonato de sodio.

  2. 2

    Agregue 230 g enjuagadas hojas de yute frescas a la olla y hierva durante 3 a 5 minutos hasta que estén tiernas.

  3. 3

    Transfiera las hojas cocidas y el líquido a una licuadora y pulse brevemente hasta que quede suave.

  4. 4

    Devuelva el puré a la olla y colóquelo a fuego lento.

  5. 5

    Incorpore 1 cda enjuagados granos de acacia fermentados, 1 cda cangrejo de río molido, 1 desmenuzado cubito de caldo y 1/2 cdta sal.

  6. 6

    Hierva a fuego lento durante 2 minutos mientras revuelve constantemente, luego retírelo del fuego.

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