Textual Chef Textual Chef

Ewedu

Tradycyjna nigeryjska zupa z liści jute charakteryzująca się wyjątkowo jedwabistą konsystencją oraz wytrawnym, ziemistym profilem smakowym. Najczęściej spożywana z gbegiri oraz gulaszem w zestawieniu z daniami typu swallow.

25 minŁatwyPorcje: 465 kcal

ZachodnioafrykańskaZupaKuchenka i blenderPeskatariańskaDużo błonnikaMało węglowodanów

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 230 g świeże liście jute, opłukane
  • 475 ml woda
  • 1/4 łyżeczka soda oczyszczona
  • 1 łyżka fermentowane nasiona iru, opłukane
  • 1 łyżka mielone raki w proszku
  • 1 kostka rosołowa, pokruszona
  • 1/2 łyżeczka sól

Sposób przygotowania

  1. 1

    Doprowadź 475 ml woda do wrzenia w garnku na średnio-wysokim ogniu i dodaj 1/4 łyżeczka soda oczyszczona.

  2. 2

    Dodaj 230 g opłukane świeże liście jute do garnka i gotuj przez 3 do 5 minut, aż staną się miękkie.

  3. 3

    Przełóż ugotowane liście wraz z płynem do blendera i miksuj krótko pulsacyjnie, aż uzyskasz gładką masę.

  4. 4

    Przelej puree z powrotem do garnka i postaw na małym ogniu.

  5. 5

    Wmieszaj 1 łyżka opłukane fermentowane nasiona iru, 1 łyżka mielone raki w proszku, 1 pokruszona kostka rosołowa oraz 1/2 łyżeczka sól.

  6. 6

    Gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty, stale mieszając, a następnie zdejmij z ognia.

Ten przepis w innych językach: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.