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Boudin et œufs

Une poêlée de petit-déjeuner copieuse associant des saucisses de boudin dorées et croustillantes à des œufs brouillés moelleux et des oignons verts frais.

20 minFacilePour 2 personnes450 cal

CajunPetit-déjeunerPlaque de cuissonStandard

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 450 g saucisses de boudin, émietté
  • 1 c. à soupe huile végétale
  • 4 gros œufs, battus
  • 1/4 c. à café sel
  • 1/4 c. à café poivre noir
  • 1 c. à café sauce piquante
  • 25 g oignons verts, émincés

Préparation

  1. 1

    Chauffer 1 c. à soupe huile végétale dans une poêle à feu moyen.

  2. 2

    Ajouter 450 g émietté saucisses de boudin et cuire pendant 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit doré et que la température interne atteigne 74°C.

  3. 3

    Dans un petit bol, battre 4 battus gros œufs avec 1/4 c. à café sel, 1/4 c. à café poivre noir et 1 c. à café sauce piquante.

  4. 4

    Verser le mélange d'œufs dans la poêle avec la saucisse, en remuant délicatement jusqu'à ce qu'il soit cuit.

  5. 5

    Garnir avec 25 g émincés oignons verts et servir immédiatement.

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