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Caldo de feijão

Une soupe brésilienne aux haricots noirs, riche et veloutée, mijotée avec de l'ail aromatique, de l'oignon et des viandes croustillantes.

40 minFacilePour 4 personnes290 cal

BrésilienneSoupePlaque de cuisson et blenderRiche en fibresRiche en protéines

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 110 g bacon, coupé en morceaux
  • 240 ml saucisse calabresa, coupée en dés
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 oignon jaune, coupé en dés
  • 4 gousses d'ail, émincées
  • 950 ml haricots noirs cuits avec leur bouillon
  • 2 feuilles de laurier
  • 1/2 c. à café sel
  • 25 g oignons verts, émincés

Préparation

  1. 1

    Dans une casserole à feu moyen, faites fondre 110 g coupé en morceaux bacon et cuisez 240 ml coupée en dés saucisse calabresa pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et que la saucisse atteigne une température interne de 71°C. Retirez la moitié de la viande pour la garniture.

  2. 2

    Ajoutez 1 c. à soupe huile d'olive, 1 coupé en dés oignon jaune et 4 émincées gousses d'ail dans la casserole; cuisez pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  3. 3

    Ajoutez 950 ml haricots noirs cuits avec leur bouillon et 2 feuilles de laurier dans la casserole, portez à frémissement et cuisez pendant 10 minutes.

  4. 4

    Retirez 2 feuilles de laurier et transférez la soupe dans un mixeur, puis réduisez en purée lisse.

  5. 5

    Remettez la soupe dans la casserole, incorporez 1/2 c. à café sel, laissez mijoter pendant 3 minutes et servez garni de la viande réservée et de 25 g émincés oignons verts.

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