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Conque cassée

De la chair de conque tendre et croustillante, frite à la perfection jusqu'à obtention d'une couleur dorée. Une spécialité antillaise populaire servie avec des agrumes et des sauces trempettes.

30 minIntermédiairePour 4 personnes420 cal

CaraïbesDînerPlaque de cuissonPescétarienRiche en protéinesCompatible halal

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 450 g chair de conque, attendrie
  • 2 c. à soupe jus de lime
  • 125 g farine tout usage
  • 1 c. à café poudre d'ail
  • 1/2 c. à café piment de Cayenne
  • 1 c. à café sel
  • 1 œuf, battu
  • 60 ml lait entier
  • 475 ml huile végétale

Préparation

  1. 1

    Aplatir 450 g attendrie chair de conque à l'aide d'un maillet jusqu'à ce qu'elle soit mince, puis imbiber de 2 c. à soupe jus de lime.

  2. 2

    Dans un bol peu profond, fouetter ensemble 125 g farine tout usage, 1 c. à café poudre d'ail, 1/2 c. à café piment de Cayenne et 1 c. à café sel.

  3. 3

    Dans un bol séparé, fouetter 1 battu œuf avec 60 ml lait entier.

  4. 4

    Chauffer 475 ml huile végétale dans une poêle à frire profonde à 185°C.

  5. 5

    Enrober la conque dans le mélange de farine, tremper dans le mélange d'œufs, puis enrober de nouveau de farine.

  6. 6

    Frire la conque dans l'huile chaude pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée et que la température interne atteigne 63°C.

  7. 7

    Égoutter la conque frite sur du papier absorbant et servir chaud.

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