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Pan con Palta

Un classique incontournable du petit déjeuner péruvien composé d'une purée d'avocat crémeuse et assaisonnée sur des petits pains croustillants et chauds.

10 minFacilePour 2 personnes280 cal

PéruviennePetit-déjeunerSans cuissonVégétarienVégétalienPescétarienMéditerranéenneRiche en fibresStandardCompatible halalStyle casher

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 2 avocats mûrs
  • 2 petits pains croustillants, toastés
  • 2 c. à café jus de lime frais
  • 2 c. à café huile d'olive extra vierge
  • 1/2 c. à café sel marin fin
  • 1/4 c. à café poivre noir

Préparation

  1. 1

    Couper 2 avocats mûrs en deux et retirer le noyau, puis verser la chair dans un bol.

  2. 2

    Ajouter 2 c. à café jus de lime frais, 2 c. à café huile d'olive extra vierge, 1/2 c. à café sel marin fin et 1/4 c. à café poivre noir.

  3. 3

    Écraser le mélange à la fourchette jusqu'à l'obtention d'une texture grossière et homogène.

  4. 4

    Étaler le mélange assaisonné sur 2 toastés petits pains croustillants.

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