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Sopa de fubá

Une soupe de maïs brésilienne réconfortante enrichie de fines lanières de choux frisés et d'œufs pochés délicats.

35 minFacilePour 4 personnes210 cal

BrésilienneSoupePlaque de cuissonVégétarien

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 2 c. à soupe huile d'olive
  • 1 moyen oignon jaune, coupé en dés
  • 3 gousses d'ail, émincées
  • 105 g farine de maïs jaune fine
  • 1,2 L bouillon de légumes
  • 475 ml choux frisés, coupés en fines lanières
  • 4 œufs
  • 1 c. à café sel
  • 1/4 c. à café poivre noir

Préparation

  1. 1

    Faites chauffer 2 c. à soupe huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez 1 moyen coupé en dés oignon jaune et 3 émincées gousses d'ail, et faites sauter pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  3. 3

    Fouettez 105 g farine de maïs jaune fine dans 240 ml d'eau froide jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

  4. 4

    Versez 1,2 L bouillon de légumes dans la casserole, portez à frémissement, puis incorporez lentement au fouet le mélange de farine de maïs, 1 c. à café sel et 1/4 c. à café poivre noir.

  5. 5

    Faites cuire à feu moyen-doux pendant 10 minutes en remuant fréquemment jusqu'à ce que la soupe épaississe.

  6. 6

    Incorporez 475 ml coupés en fines lanières choux frisés et faites cuire pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient d'un vert vif et tendres.

  7. 7

    Cassez 4 œufs délicatement dans la soupe, réduisez le feu à doux, couvrez et faites cuire pendant 4 minutes jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient pris.

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