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बाबागन्नुश

एक धुएँ के स्वाद वाली तुर्की भुनी हुई बैंगन की सलाद, जिसमें भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, लहसुन, जैतून का तेल और खट्टा-मीठा अनार का शीरा मिलाया जाता है।

50 मिनटआसान4 लोगों के लिए140 कैलोरी

तुर्कीस्टार्टरओवनवीगनशाकाहारीमेडिटेरेनियनलो कार्बहाई फ़ाइबरहलाल-अनुकूलकोशर स्टाइल

अंग्रेज़ी से अनुवादित, मीट्रिक माप के साथ। मूल रेसिपी अंग्रेज़ी में पढ़ें

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सामग्री

  • 910 ग्राम गोल बैंगन
  • 1 लाल शिमला मिर्च
  • 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कटा हुआ
  • 3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
  • 1 बड़ा चम्मच अनार का शीरा
  • 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस
  • 1/2 छोटा चम्मच बारीक समुद्री नमक
  • 2 बड़े चम्मच ताजा चपटे पत्तों वाला अजमोद, बारीक कटा हुआ

बनाने की विधि

  1. 1

    कांटे से 910 ग्राम गोल बैंगन में चारों तरफ छेद करें और 1 लाल शिमला मिर्च के साथ एक बेकिंग शीट पर रखें।

  2. 2

    220°C ओवन में 35 मिनट तक भूनें जब तक कि छिलके काले न हो जाएं और सब्जियां पूरी तरह से नरम न हो जाएं।

  3. 3

    काले हो चुके छिलकों को छीलकर फेंक दें, फिर 910 ग्राम गोल बैंगन और 1 लाल शिमला मिर्च को काटने वाले बोर्ड पर रखें।

  4. 4

    पकी हुई सब्जियों को बारीक काट लें और मिलाने वाले कटोरे में डालें।

  5. 5

    अच्छी तरह मिलने तक 2 बारीक कटा हुआ लहसुन की कलियाँ, 3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच अनार का शीरा, 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस, और 1/2 छोटा चम्मच बारीक समुद्री नमक मिलाएं।

  6. 6

    2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा चपटे पत्तों वाला अजमोद से सजाकर परोसें।

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