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किम्ची सूप

खट्टे पुराने किम्ची, पोर्क बेली और रेशमी टोफू से भरपूर एक गाढ़ा, नमकीन और मसालेदार सूप।

40 मिनटमध्यम4 लोगों के लिए340 कैलोरी

कोरियनसूपचूल्हाहाई प्रोटीनलो कार्ब

अंग्रेज़ी से अनुवादित, मीट्रिक माप के साथ। मूल रेसिपी अंग्रेज़ी में पढ़ें

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सामग्री

  • 230 ग्राम पोर्क बेली, कटे हुए
  • 475 मि.ली. पुराना किम्ची, कटा हुआ
  • 120 मि.ली. किम्ची का रस
  • 230 ग्राम मध्यम-फर्म टोफू, कटे हुए
  • 3 लहसुन की कलियां, बारीक कटे हुए
  • 3 हरे प्याज, कटे हुए
  • 700 मि.ली. एंकोवी ब्रोथ
  • 1 बड़ा चम्मच कोरियाई मिर्च के गुच्छे
  • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल

बनाने की विधि

  1. 1

    मध्यम आंच पर एक बर्तन में 1 छोटा चम्मच तिल का तेल गर्म करें।

  2. 2

    230 ग्राम कटे हुए पोर्क बेली और 3 बारीक कटे हुए लहसुन की कलियां डालें, और 4 मिनट तक पकाएं जब तक कि पोर्क 63°C के आंतरिक तापमान तक न पहुंच जाए।

  3. 3

    475 मि.ली. कटा हुआ पुराना किम्ची डालें और नरम होने तक 5 मिनट के लिए भूनें।

  4. 4

    700 मि.ली. एंकोवी ब्रोथ, 120 मि.ली. किम्ची का रस, और 1 बड़ा चम्मच कोरियाई मिर्च के गुच्छे डालें, फिर उबाल लें।

  5. 5

    आंच को कम करें, 15 मिनट तक उबालें, फिर 230 ग्राम कटे हुए मध्यम-फर्म टोफू और 3 कटे हुए हरे प्याज डालें और 3 मिनट और पकाएं।

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