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मशी पीज़

भीगे हुए मैरोफैट मटर से बनी एक क्लासिक साइड डिश, जिसे नरम होने तक उबाला जाता है और मक्खन तथा मसालों के साथ मोटा-मोटा मैश किया जाता है।

50 मिनटआसान4 लोगों के लिए180 कैलोरी

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अंग्रेज़ी से अनुवादित, मीट्रिक माप के साथ। मूल रेसिपी अंग्रेज़ी में पढ़ें

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सामग्री

  • 290 ग्राम सूखे मैरोफैट मटर
  • 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 950 मि.ली. पानी
  • 30 ग्राम बिना नमक वाला मक्खन
  • 1/2 छोटा चम्मच बारीक समुद्री नमक
  • 1/4 छोटा चम्मच ताजी पिसी हुई काली मिर्च

बनाने की विधि

  1. 1

    एक बड़े कटोरे में 290 ग्राम सूखे मैरोफैट मटर रखें, 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, और उबलते पानी से ढक दें। रात भर या 12 घंटे के लिए भिगोएँ।

  2. 2

    भीगे हुए सूखे मैरोफैट मटर को अच्छी तरह से छान लें और ठंडे पानी के नीचे धो लें।

  3. 3

    धुए हुए सूखे मैरोफैट मटर को एक सॉस पैन में स्थानांतरित करें और 950 मि.ली. पानी से ढक दें।

  4. 4

    उबाल लें, फिर आंच कम करें और नरम होने तक 30 से 40 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

  5. 5

    30 ग्राम बिना नमक वाला मक्खन, 1/2 छोटा चम्मच बारीक समुद्री नमक, और 1/4 छोटा चम्मच ताजी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं।

  6. 6

    गाढ़ा और मलाईदार होने तक आलू मैशर से सूखे मैरोफैट मटर को मोटा-मोटा मैश करें।

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