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토마토 벤트레스카 샐러드

잘 익은 토마토, 얇게 썬 적양파, 풍부한 참치 뱃살이 들어간 클래식한 스페인식 샐러드입니다. 신선한 풍미를 돋우기 위해 엑스트라 버진 올리브 오일과 셰리 식초로 간단하게 드레싱합니다.

10분쉬움4인분280 cal

스페인샐러드불 없이페스코 베지테리언지중해고단백저탄수화물

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 910 g 완숙 에어룸 토마토, 두껍게 썰기
  • 2 캔 오일에 절인 벤트레스카 참치 뱃살, 기름 빼기
  • 1/2 적양파, 얇게 썰기
  • 60 ml 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 2 큰술 셰리 식초
  • 1/2 작은술 플레이크 바다 소금

만드는 법

  1. 1

    큰 서빙 접시에 910 g 두껍게 썰기 완숙 에어룸 토마토를 겹치지 않게 한 층으로 배열합니다.

  2. 2

    토마토 위에 1/2 얇게 썰기 적양파를 흩뿌립니다.

  3. 3

    채소 위로 2 캔 기름 빼기 오일에 절인 벤트레스카 참치 뱃살 조각을 부드럽게 얹습니다.

  4. 4

    작은 볼에 60 ml 엑스트라 버진 올리브 오일, 2 큰술 셰리 식초, 그리고 1/2 작은술 플레이크 바다 소금을 함께 넣고 휘저어 섞습니다.

  5. 5

    서빙하기 전에 드레싱을 샐러드 위에 골고루 뿌립니다.

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