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Noodles alSesamo

Un piatto di noodles veloce e saporito, condito con una saporita salsa di sesamo e verdure croccanti. Perfetto per un pranzo leggero ma appagante.

25 minFacilePer 4 persone380 cal

CinesePranzoFornelloVegetarianaRicco di fibre

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 230 g noodles alluovo cinesi o ramen
  • 2 cucchiai olio di sesamo
  • 2 cucchiai salsa di soia
  • 2 cucchiai aceto di riso
  • 2 cucchiaini miele
  • 2 spicchi di aglio, tritati
  • 1 cucchiaino zenzero fresco, grattugiato
  • 1 cetriolo, a julienne
  • 2 carote, a julienne
  • 1 peperone rosso, affettato sottilmente
  • 4 cipollotti, affettati
  • 2 cucchiai semi di sesamo, tostati

Preparazione

  1. 1

    Cuoci 230 g noodles alluovo cinesi o ramen seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolali e sciacquali sotto acqua fredda per fermare la cottura.

  2. 2

    In una ciotola piccola, mescola con una frusta 2 cucchiai olio di sesamo, 2 cucchiai salsa di soia, 2 cucchiai aceto di riso, 2 cucchiaini miele, 2 tritati spicchi di aglio e 1 cucchiaino grattugiato zenzero fresco per preparare la salsa.

  3. 3

    In una ciotola grande, unisci i noodles cotti con 1 a julienne cetriolo, 2 a julienne carote, 1 affettato sottilmente peperone rosso e la maggior parte di 4 affettati cipollotti.

  4. 4

    Versa la salsa sul composto di noodles e mescola finche tutto e ben condito.

  5. 5

    dividi in porzioni e guarnisci con i cipollotti rimanenti e 2 cucchiai tostati semi di sesamo prima di servire. Puo essere gustato caldo o freddo.

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