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Insalata di frutti di mare thailandese

Una insalata leggera e vibrante con gamberi e calamari sbollentati, conditi con una salsa piccante e acidula a base di succo di lime e salsa di pesce.

20 minFacilePer 4 persone180 cal

ThailandeseInsalataFornelloPescetarianaPochi carboidratiProteicoAdatto halal

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 230 g gamberi, sgusciati
  • 230 g tubi di calamari, affettati
  • 3 cucchiai succo di lime
  • 3 cucchiai salsa di pesce
  • 1 cucchiaio zucchero di palma, grattugiato
  • 3 peperoncini bird eye, tritati
  • 2 scalogni, affettati
  • 50 g sedano cinese, tritato
  • 60 ml foglie di coriandolo, tritate

Preparazione

  1. 1

    Mescolare 3 cucchiai succo di lime, 3 cucchiai salsa di pesce, 1 cucchiaio grattugiato zucchero di palma e 3 tritati peperoncini bird eye insieme in una ciotola grande fino a quando lo zucchero si scioglie.

  2. 2

    Portare a ebollizione una pentola d'acqua a fuoco vivo.

  3. 3

    Aggiungere 230 g sgusciati gamberi e 230 g affettati tubi di calamari all'acqua bollente e cuocere per 2 minuti finché i gamberi raggiungono una temperatura interna di 63°C e diventano opachi.

  4. 4

    Scolare bene i frutti di mare e aggiungerli immediatamente nella ciotola con il condimento.

  5. 5

    Unire 2 affettati scalogni, 50 g tritato sedano cinese e 60 ml tritate foglie di coriandolo, quindi mescolare delicatamente e servire tiepido o freddo.

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