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Pollo al curry di Trinidad con roti

Ricco pollo al curry caraibico speziato, cotto a fuoco lento con patate in un profumato condimento verde e miscela di curry di Trinidad, servito con pane piatto caldo per raccogliere il sugo. Programmare in anticipo: marinare il pollo per almeno 2 ore, o durante la notte per il miglior sapore.

85 minMediaPer 4 persone520 cal

CaraibicaCenaFornelloProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 910 g cosce di pollo con osso e pelle, tagliate a pezzi
  • 2 cucchiai polvere di curry di Trinidad o polvere di curry Madras
  • 60 ml condimento verde acquistato in negozio o miscela di culantro, timo, aglio e cipollotto
  • 1 cucchiaino sale kosher
  • 1/2 cucchiaino pepe nero, macinato fresco
  • 3 cucchiai olio neutro di semi o di canola
  • 1 grande cipolla gialla, affettata sottilmente
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 peperoncino scotch bonnet o habanero, tritato, senza semi per meno piccantezza
  • 450 g patate Yukon Gold, pelate e tagliate a cubetti
  • 475 ml brodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • 4 rametti di timo fresco
  • 4 roti o pane piatto paratha acquistato in negozio, riscaldato
  • 60 ml coriandolo fresco, tritato grossolanamente

Preparazione

  1. 1

    Unisci 910 g tagliate a pezzi cosce di pollo con osso e pelle, 2 cucchiai polvere di curry di Trinidad o polvere di curry Madras, 60 ml condimento verde acquistato in negozio o miscela di culantro, timo, aglio e cipollotto, 1 cucchiaino sale kosher e 1/2 cucchiaino macinato fresco pepe nero in una ciotola. Mescola bene per coprire. Marinare in frigorifero per almeno 2 ore, o durante la notte.

  2. 2

    Riscalda 3 cucchiai olio neutro di semi o di canola in una grande pentola dal fondo pesante a fuoco medio-alto. Aggiungi 1 grande affettata sottilmente cipolla gialla e cuoci, mescolando occasionalmente, finché non è ammorbidito e dorato, circa 5 minuti.

  3. 3

    Aggiungi 4 tritati spicchi d'aglio e 1 tritato, senza semi per meno piccantezza peperoncino scotch bonnet o habanero e cuoci per 1 minuto finché non sono profumati.

  4. 4

    Aggiungi 910 g cosce di pollo con osso e pelle marinato nella pentola e scotta, girando occasionalmente, finché non è dorato su tutti i lati, circa da 6 a 8 minuti.

  5. 5

    Aggiungi 450 g pelate e tagliate a cubetti patate Yukon Gold, 475 ml brodo di pollo a basso contenuto di sodio e 4 rametti di timo fresco. Mescola per amalgamare, raschiando eventuali parti dorate dal fondo della pentola. Porta a ebollizione.

  6. 6

    Riduci il fuoco a medio-basso, copri e cuoci a fuoco lento per 30 o 35 minuti, mescolando occasionalmente, finché il pollo è cotto a una temperatura interna di 74°C e le patate sono tenere.

  7. 7

    Assaggia e regola il condimento. Rimuovi i rametti di timo. Spargi 60 ml tritato grossolanamente coriandolo fresco sopra.

  8. 8

    Servi caldo con 4 riscaldato roti o pane piatto paratha acquistato in negozio per raccogliere.

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