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Zharkoye

Un classico arrosto in pentola brasato con tenera spalla di manzo, ortaggi a radice e patate in un saporito brodo condito.

95 minMediaPer 4 persone520 cal

RussaCenaFornello e fornoStandardProteicoRicco di fibre

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 910 g spalla di manzo, a cubetti
  • 2 cucchiai olio di semi
  • 160 g cipolla gialla, tritata
  • 255 g carote, affettate
  • 910 g patate Russet, a cubetti
  • 4 spicchi d'aglio, tritato
  • 475 ml brodo di manzo
  • 2 cucchiai concentrato di pomodoro
  • 2 foglie di alloro
  • 1 cucchiaino sale
  • 1/2 cucchiaino pepe nero

Preparazione

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 180°C.

  2. 2

    Riscaldare 2 cucchiai olio di semi in una grande casseruola olandese a fuoco medio-alto.

  3. 3

    Condire 910 g a cubetti spalla di manzo con 1 cucchiaino sale e 1/2 cucchiaino pepe nero, quindi rosolare nella pentola fino a doratura su tutti i lati, per circa 8 minuti.

  4. 4

    Rimuovere il manzo, quindi aggiungere 160 g tritata cipolla gialla, 255 g affettate carote e 4 tritato spicchi d'aglio nella pentola, cuocendo per 5 minuti fino a quando non si saranno ammorbiditi.

  5. 5

    Incorporare 2 cucchiai concentrato di pomodoro, quindi rimettere il manzo e aggiungere 910 g a cubetti patate Russet, 475 ml brodo di manzo e 2 foglie di alloro.

  6. 6

    Coprire e cuocere in forno per 60 o 70 minuti finché il manzo non raggiunge una temperatura interna di almeno 71°C e risulta tenero.

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