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Zuppa di cavolo Shchi

Una tradizionale zuppa russa che unisce manzo cotto a fuoco lento, cavolo acido e ortaggi a radice in un brodo saporito.

95 minMediaPer 4 persone340 cal

RussaZuppaFornelloStandardRicco di fibreProteico

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 450 g polpa di manzo, a cubetti
  • 1,4 l brodo di manzo
  • 2 foglie di alloro
  • 2 cucchiai olio vegetale
  • 1 cipolla gialla, tagliata a dadini
  • 2 carota, grattugiata
  • 2 cucchiai concentrato di pomodoro
  • 360 g cavolo verza, affettato finemente
  • 2 patata russet, tagliata a dadini
  • 2 cucchiai aneto fresco, tritato

Preparazione

  1. 1

    Riscalda una grande pentola olandese a fuoco medio e fai dorare 450 g a cubetti polpa di manzo su tutti i lati.

  2. 2

    Versa 1,4 l brodo di manzo e aggiungi 2 foglie di alloro, quindi cuoci a fuoco lento e senza coperchio finché il manzo raggiunge una temperatura interna di 88°C e diventa tenero, per circa 45 minuti.

  3. 3

    Riscalda 2 cucchiai olio vegetale in una padella a fuoco medio, quindi soffriggi 1 tagliata a dadini cipolla gialla e 2 grattugiata carota per 6 minuti.

  4. 4

    Incorpora 2 cucchiai concentrato di pomodoro nella padella e cuoci per 2 minuti.

  5. 5

    Trasferisci il contenuto della padella nella pentola della zuppa insieme a 360 g affettato finemente cavolo verza e 2 tagliata a dadini patata russet.

  6. 6

    Cuoci a fuoco lento per 20 minuti finché le verdure sono tenere, quindi togli dal fuoco e unisci 2 cucchiai tritato aneto fresco.

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