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ブラジリアンパスタサラダ

ほぐした鶏肉、スイートコーン、ニンジン、レーズンがたっぷり入り、カリカリのポテトスティックをトッピングしたクリーミーなパスタサラダです。

35分簡単6人分480 kcal

ブラジル料理サラダコンロ高たんぱく

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 230 g エルボーマカロニ
  • 450 g 骨なし鶏むね肉
  • 160 ml マヨネーズ
  • 2 大さじ ライム果汁
  • 1/2 小さじ 塩
  • 130 g ニンジン, すりおろした
  • 110 g スイートコーン, 水気を切った
  • 95 g グリーンピース, 解凍した
  • 40 g ゴールデンレーズン
  • 240 ml 細切りポテトスティック

作り方

  1. 1

    塩を加えたたっぷりの湯を沸かし、230 gのエルボーマカロニをアルデンテにゆでてから湯を切り、冷まします。

  2. 2

    鍋に水を入れて450 gの骨なし鶏むね肉を12分から15分ほど、中心温度が74°Cに達するまで煮てから、ほぐします。

  3. 3

    大きめのボウルで、160 mlのマヨネーズ、2 大さじのライム果汁、1/2 小さじの塩を滑らかになるまで泡立て器で混ぜ合わせます。

  4. 4

    ドレッシングにマカロニ、鶏肉、130 g すりおろしたニンジン、110 g 水気を切ったスイートコーン、95 g 解凍したグリーンピース、40 gのゴールデンレーズンを加え、全体にしっかり絡むように和えます。

  5. 5

    冷蔵庫で少なくとも30分冷やし、食べる直前に上から240 mlの細切りポテトスティックを散らします。

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