Textual Chef Textual Chef

カマラオ・アオ・アルホ・エ・オレオ

温かいオリーブオイル、香ばしいニンニク、フレッシュパセリ、ひとまみの塩で和えた、炒めエビ。ブラジルの海岸沿いで人気のある、手軽で風味豊かなシーフード料理。

16分簡単4人分225 kcal

ブラジル料理前菜コンロペスカタリアン低糖質ケト高たんぱくハラール対応

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材料

  • 450 g 大粒の生エビ, 殻を剥いた
  • 60 ml エキストラバージンオリーブオイル
  • 6 ニンニクの芽, スライスした
  • 1/2 小さじ ファインシーソルト
  • 2 小さじ 搾りたてのライム果汁
  • 2 大さじ フレッシュパセリ, 刻んだ

作り方

  1. 1

    大きなフライパンに60 ml エキストラバージンオリーブオイルを入れ、中火で熱する。

  2. 2

    6 スライスした ニンニクの芽を加え、薄い黄金色になって香りが出るまで1分間炒める。

  3. 3

    450 g 殻を剥いた 大粒の生エビと1/2 小さじ ファインシーソルトをフライパンに均一に広げる。

  4. 4

    両面を2分から3分ずつ、ピンク色になり内部温度が63°Cになるまでソテーする。

  5. 5

    盛り付ける前に2 小さじ 搾りたてのライム果汁と2 大さじ 刻んだ フレッシュパセリを和える。

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