Textual Chef Textual Chef

กามาราโอเอาลโยวาโอเลโอ

กุ้งผัดคลุกเคล้าในน้ำมันมะกอกอุ่น กระเทียมเจียวหอมๆ ผักชีฝรั่งสด และเกลือเล็กน้อย เป็นเมนูอาหารทะเลที่ทำเร็วและรสชาติเข้มข้น เป็นที่นิยมตามชายหาดของประเทศบราซิล

16 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่225 แคลอรี

บราซิลอาหารเรียกน้ำย่อยเตาเพสคาทาเรียนคาร์บต่ำคีโตโปรตีนสูงเหมาะกับฮาลาล

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. กุ้งสดขนาดใหญ่, แกะเปลือก
  • 60 มล. น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
  • 6 กลีบกระเทียม, หั่นสไลด์
  • 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลชนิดละเอียด
  • 2 ช้อนชา น้ำมะนาวสด
  • 2 ช้อนโต๊ะ พาสลีย์สด, สับ

วิธีทำ

  1. 1

    อุ่น 60 มล. น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 6 หั่นสไลด์ กลีบกระเทียม ลงไปเจียวเป็นเวลา 1 นาที จนมีสีเหลืองทองอ่อนและมีกลิ่นหอม

  3. 3

    ใส่ 450 ก. แกะเปลือก กุ้งสดขนาดใหญ่ และ 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลชนิดละเอียด ลงในกระทะให้แผ่เป็นชั้นเสมอกัน

  4. 4

    ผัดด้านละ 2 ถึง 3 นาทีจนเปลี่ยนเป็นสีชมพูและสุกจนถึงอุณหภูมิภายใน 63°C

  5. 5

    คลุกเคล้ากับ 2 ช้อนชา น้ำมะนาวสด และ 2 ช้อนโต๊ะ สับ พาสลีย์สด ก่อนเสิร์ฟ

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ