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キューカンバー・サラダ

パリッとしたきゅうりと薄切りの赤タマネギを、さわやかなニンニクとライムのビネグレットで和えました。キューバの食事に欠かせない、シンプルでさっぱりとした副菜です。

15分簡単4人分80 kcal

キューバ料理サラダ火を使わないヴィーガンベジタリアン低糖質ケトWhole30パレオハラール対応コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 2 イングリッシュ・キューカンバー, 薄切り
  • 1/2 赤タマネギ, 薄切り
  • 2 ニンニクの芽, みじん切り
  • 3 大さじ 絞りたてのライム果汁
  • 2 大さじ エキストラバージン・オリーブオイル
  • 1/2 小さじ ファイン・シーソルト
  • 1/4 小さじ ブラック・ペッパー, 挽き割り

作り方

  1. 1

    小さなボウルに3 大さじ 絞りたてのライム果汁、2 大さじ エキストラバージン・オリーブオイル、2 みじん切り ニンニクの芽、1/2 小さじ ファイン・シーソルト、1/4 小さじ 挽き割り ブラック・ペッパーを入れて、混ざり合うまで泡立て器でよく混ぜます。

  2. 2

    大きなボウルに2 薄切り イングリッシュ・キューカンバーと1/2 薄切り 赤タマネギを合わせます。

  3. 3

    野菜の上にドレッシングをかけ、全体にいきわたるように和えます。

  4. 4

    味がなじむように、食べる前に15分間置きます。

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