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カレーパン

日本のカレーパン。カリッとした揚げパンの生地の中に、クリーミーでスパイスの効いたカレーとひき肉が入っています。

70分難しい4人分520 kcal

和食朝食コンロ標準

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材料

  • 230 g 牛ひき肉
  • 1/2 玉ねぎ, みじん切り
  • 30 g バター
  • 2 カレールウの固形
  • 240 ml ビーフブロス
  • 120 ml じゃがいも, 小さめのさいの目に切る
  • 30 g にんじん, 小さめのさいの目に切る
  • 450 g 白パン生地(市販)
  • 1 卵(溶き卵用), 溶きほぐす
  • 55 g パン粉
  • 950 ml サラダ油(揚げ油用)

作り方

  1. 1

    鍋で 30 g バター を熱し、1/2 みじん切り 玉ねぎ が柔らかくなるまで炒める。

  2. 2

    230 g 牛ひき肉 を加え、ほぐしながらきつね色になるまで炒める。

  3. 3

    240 ml ビーフブロス を注ぎ入れ、120 ml 小さめのさいの目に切る じゃがいも と 30 g 小さめのさいの目に切る にんじん を加える。煮立てる。

  4. 4

    2 カレールウの固形 を崩し入れ、溶けるまで混ぜる。野菜が柔らかくなりソースにとろみがつくまで10分煮る。

  5. 5

    カレーのフィリングを完全に冷ます。

  6. 6

    450 g 白パン生地(市販) を4等分し、それぞれ円形に平らにのばす。

  7. 7

    それぞれの中心にカレーのフィリングを置き、端を折ってしっかりと閉じる。

  8. 8

    1 溶きほぐす 卵(溶き卵用) をハケで塗り、全体に 55 g パン粉 をまぶす。

  9. 9

    深い鍋で 950 ml サラダ油(揚げ油用) を 175°C に熱する。

  10. 10

    カレーパンを慎重に熱した油に静かに落とし、きつね色に火が通るまで4から5分揚げる。

  11. 11

    穴あきお玉で取り出し、ペーパータオルで油を切る。熱いうちにサーブする。

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