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ドミニカン・エンパナダ

味付けした牛ひき肉とチーズを詰めて黄金色に揚げた、風味豊かでほのかに甘い味わいが特徴の、人気のドミニカ共和国のストリートフード兼アタイザーです。

45分普通10人分280 kcal

ドミニカ料理前菜コンロ標準

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 20 エンパナダの皮
  • 230 g 牛ひき肉
  • 1/2 黄玉ねぎ, みじん切り
  • 2 かけ にんにく, みじん切り
  • 55 g モッツァレラチーズ, ダイス状に切った
  • 2 大さじ グリーンオリーブ(種なし), 刻んだ
  • 2 大さじ レーズン
  • 1/4 小さじ クミンパウダー
  • 1/4 小さじ 乾燥オレガノ
  • 1/4 小さじ 塩
  • 700 ml 植物油(揚げ物用)

作り方

  1. 1

    フライパンに1 大さじの 700 ml 植物油(揚げ物用)を入れ、中火で熱します。230 g 牛ひき肉を加え、焼き色がつくようにほぐしながら約5から6分炒めます。余分な脂を捨てます。

  2. 2

    1/2 みじん切り 黄玉ねぎと2 かけ みじん切り にんにくを加えます。しんなりするまで2から3分炒めます。

  3. 3

    1/4 小さじ クミンパウダー、1/4 小さじ 乾燥オレガノ、1/4 小さじ 塩を混ぜ合わせます。1分炒めます。火から下ろします。

  4. 4

    55 g ダイス状に切った モッツァレラチーズ、2 大さじ 刻んだ グリーンオリーブ(種なし)、2 大さじ レーズンをさっくり混ぜ合わせます。少し冷まします。

  5. 5

    作業台にエンパナダの皮を1枚置きます。皮の中心に1 大さじのフィリングをスプーンでのせます。

  6. 6

    エンパナダの皮の縁に水を塗り、半分に折って、フォークで縁を押さえて閉じます。

  7. 7

    深めの鍋またはフライパンで700 ml 植物油(揚げ物用)を180°Cに熱します。

  8. 8

    エンパナダを数個ずつ慎重に入れ、きつね色でカリッとするまで片面2から3分ずつ揚げます。一度にたくさん入れすぎないでください。

  9. 9

    ペーパータオルの上で油をきり、ディップ用のマリナーラソースまたはホットソースを添えて温かいうちにサーブします。

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