Textual Chef Textual Chef

フレホロール・コラード

甘いスパイスを加えた豆のピューレを、とろりとなめらかになるまでじっくり煮詰め、炒りごまをトッピングした、伝統的なペルーのデザートです。

60分普通6人分280 kcal

ペルー料理デザートコンロベジタリアン高食物繊維ハラール対応コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 680 g 黒インゲン豆の調理済み, ピューレ状
  • 320 g ダークブラウンシュガー
  • 240 ml エバミルク
  • 2 シナモンスティック
  • 4 ホールクローブ
  • 2 大さじ ごま, 炒った

作り方

  1. 1

    大きな片手鍋に680 g ピューレ状の黒インゲン豆の調理済み、320 gのダークブラウンシュガー、2のシナモンスティック、4のホールクローブを入れ、中火にかけます。

  2. 2

    木べらで絶えずかき混ぜながら、25分から30分ほど煮詰め、鍋底に跡が残るくらいにとろみがつくまで加熱します。

  3. 3

    火から下ろし、シナモンスティックとクローブを取り除いてから、240 mlのエバミルクを混ぜ合わせます。

  4. 4

    鍋を弱火に戻し、さらに10分ほど、とろみとツヤが出るまで加熱します。

  5. 5

    器に盛り付け、温かいままでも冷やしても、食べる前に2 大さじ 炒ったのごまを振りかけます。

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