Textual Chef Textual Chef

パン・コン・チチャロン

柔らかくカリッとした豚バラ肉、揚げサツマイモのスライス、鮮やかなサルサ・クリオージャを挟んだ、ペルーを代表する象徴的なサンドイッチです。

65分普通4人分780 kcal

ペルー料理昼食コンロ標準高たんぱく

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 910 g 豚バラ肉, スライス
  • 475 ml 水
  • 2 小さじ 塩
  • 60 ml 植物油
  • 2 大 サツマイモ, スライス
  • 1 赤玉ねぎ, 薄切り
  • 60 ml ライム果汁
  • 60 ml フレッシュコリアンダー, 刻んだ
  • 4 ハード系のフランスパンロール, 半分に切った

作り方

  1. 1

    中火にかけたフライパンに 910 g スライス 豚バラ肉、475 ml 水、2 小さじ 塩 を合わせます。

  2. 2

    水分が蒸発するまで煮込んだ後、豚肉から出た脂でカリッとなるまで揚げ焼きにし、中心温度が 63°C に達するようにします。

  3. 3

    別の鍋で 60 ml 植物油 を熱し、2 大 スライス サツマイモ がきつね色になるまで揚げます。

  4. 4

    ボウルで 1 薄切り 赤玉ねぎ、60 ml ライム果汁、60 ml 刻んだ フレッシュコリアンダー を混ぜ合わせてサルサ・クリオージャを作ります。

  5. 5

    4 半分に切った ハード系のフランスパンロール にサツマイモ、カリッとした豚肉、玉ねぎの混合物を挟みます。

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