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味噌ラーメン

風味豊かな味噌のだしをベースに、柔らかいチャーシュー風の豚肉、半熟卵、定番のトッピングを合わせた、コクのある美味しい日本の麺料理です。1時間足らずで作れ、旨味が深く、体を温めて満足感を与えてくれます。

55分普通4人分590 kcal

和食スープコンロ高たんぱく

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 450 g 豚バラ肉または豚肩ロース, 5 mmの厚さにスライス
  • 3 大さじ 醤油(豚肉の漬けダレ用)
  • 2 大さじ みりん
  • 2 大さじ 酒(または辛口シェリー酒)
  • 4 卵(Lサイズ)
  • 2 小さじ ごま油
  • 4 ニンニクの芽, みじん切り
  • 1 小さじ 生姜, すりおろし
  • 5 大さじ 白味噌ペースト
  • 1.4 L 減塩チキンブロス
  • 2 大さじ 醤油(だし用)
  • 340 g 生または乾燥のラーメン麺
  • 85 g 冷凍コーン粒, 解凍する
  • 4 青ネギ, 薄切り
  • 4 乾燥海苔, 半分に切る
  • 30 g 無塩バター

作り方

  1. 1

    4個の卵(Lサイズ)を正確に7分間ゆで、氷水に移す。冷えたら殻を剥く。

  2. 2

    3 大さじの醤油(豚肉の漬けダレ用)、2 大さじのみりん、2 大さじの酒(または辛口シェリー酒)を合わせる。450 gの5 mmの厚さにスライスの豚バラ肉または豚肩ロースをマリネ液に絡め、だし汁を準備する間休ませる。

  3. 3

    大きめの鍋に2 小さじのごま油を入れ、中火で熱する。マリネした豚バラ肉または豚肩ロースを数回に分けて、焼き色がつくまで片面2分から3分ずつ、内部温度が71°Cになるまで焼く。皿に取り出す。

  4. 4

    鍋に4のみじん切りのニンニクの芽と1 小さじのすりおろしの生姜を加え、30秒炒める。1.4 Lの減塩チキンブロスと2 大さじの醤油(だし用)を加え、煮立たせてから、5 大さじの白味噌ペーストを泡立て器で混ぜ込む。

  5. 5

    パッケージの指示に従って340 gの生または乾燥のラーメン麺をゆで、湯切りをして丼に分ける。

  6. 6

    だし汁に30 gの無塩バターを溶かし入れる。麺にだし汁をかける。スライスした豚肉、半分に切った卵、85 gの解凍するの冷凍コーン粒、4の薄切りの青ネギ、および4の半分に切るの乾燥海苔をトッピングする。

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