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タイナスと香味野菜のピクルス

小さなタイナスを、香りのよいニンニク、カー、プリッキーヌとともに漬け込んだ、シャキシャキとした酸味のあるベトナム風の副菜です。

20分簡単8人分25 kcal

ベトナム料理副菜発酵ヴィーガンベジタリアン低糖質ハラール対応コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 450 g 丸いタイナス, ヘタを切り落とした
  • 3 大さじ 海塩
  • 2 大さじ グラニュー糖
  • 700 ml ぬるま湯
  • 6 ニンニクの芽なし, スライスした
  • 4 プリッキーヌ, スライスした
  • 2 大さじ 生姜の一種のカー, 千切りにした

作り方

  1. 1

    700 ml ぬるま湯に3 大さじ 海塩と2 大さじ グラニュー糖を溶かして塩水を作ります。

  2. 2

    薄い塩水を入れたボウルに450 g ヘタを切り落とした 丸いタイナスを15分間浸してから、しっかりと水気を切ります。

  3. 3

    清潔なガラス瓶に450 g ヘタを切り落とした 丸いタイナス、6 スライスした ニンニクの芽なし、4 スライスした プリッキーヌ、2 大さじ 千切りにした 生姜の一種のカーを詰めます。

  4. 4

    すべての材料が完全に浸かるまで450 g ヘタを切り落とした 丸いタイナスに塩水を注ぎます。

  5. 5

    瓶をしっかりと密閉し、酸味が出るまで室温で2日から3日保存します。

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