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ロシア風オムレツ

サワークリームと牛乳を加え、蓋をしたフライパンで優しくふんわりと火を通し、フレッシュディルで仕上げた柔らかい卵料理です。

13分簡単2人分240 kcal

ロシア料理朝食コンロベジタリアン低糖質ハラール対応コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 4 Lサイズの卵, 溶きほぐした
  • 2 大さじ サワークリーム
  • 60 ml 全乳
  • 15 g 無塩バター
  • 1/2 小さじ 精製塩
  • 1/4 小さじ 黒こしょう, 挽いた
  • 2 大さじ フレッシュディル, 刻んだ

作り方

  1. 1

    ボウルに4 溶きほぐしたLサイズの卵、2 大さじサワークリーム、60 ml全乳、1/2 小さじ精製塩、1/4 小さじ 挽いた黒こしょうを入れ、均一で泡立つまで混ぜ合わせます。

  2. 2

    ノンスティックフライパンに15 g無塩バターを弱火で溶かします。

  3. 3

    卵液をフライパンに流し込み、蓋をぴったりと閉めて、固まりふっくらとするまで6分から8分加熱します。

  4. 4

    2 大さじ 刻んだフレッシュディルを飾り、すぐに提供します。

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