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말랑가 퓌레

삶은 말랑가 뿌리에 갈릭 모호, 버터, 따뜻한 우유를 더해 으깬 부드러운 쿠바식 기본 사이드 요리입니다.

35분쉬움4인분190 cal

쿠바사이드가스레인지채식할랄 친화코셔 스타일

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 680 g 말랑가 뿌리, 껍질을 벗겨 깍둑썰기한
  • 1 작은술 소금
  • 45 g 무염 버터, 부드럽게 녹인
  • 120 ml 통우유, 따뜻하게 데운
  • 1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 3 마늘 쪽, 다진
  • 1 작은술 신선한 라임즙

만드는 법

  1. 1

    큰 냄비에 680 g 껍질을 벗겨 깍둑썰기한 말랑가 뿌리을(를) 넣고 찬물을 부은 뒤 1 작은술 소금의 절반을 넣습니다.

  2. 2

    중강불에서 끓인 다음, 포크로 찔렀을 때 부드러울 때까지 15분에서 20분 동안 끓입니다.

  3. 3

    말랑가 뿌리의 물기를 완전히 빼고 따뜻한 냄비에 다시 넣습니다.

  4. 4

    작은 팬에 1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일을(를) 약불로 데우고 3 다진 마늘 쪽을(를) 넣은 후 갈색으로 타지 않고 향이 날 때까지 1분 동안 볶습니다.

  5. 5

    45 g 부드럽게 녹인 무염 버터, 120 ml 따뜻하게 데운 통우유, 따뜻한 마늘 오일, 1 작은술 신선한 라임즙, 남은 소금을(를) 섞어가며 부드럽고 크리미해질 때까지 말랑가 뿌리을(를) 으쌉니다.

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