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소파 데 칼라바사

부드러울 때까지 갈아내고 크림 한 방울과 향긋한 넛메그로 마무리한 클래식 스페인식 호박 수프입니다. 가을 식사의 편안한 애피타이저로 완벽합니다.

45분쉬움4인분180 cal

스페인수프가스레인지와 블렌더채식지중해

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 910 g 칼라바사 호박, 껍질을 벗기고 깍둑썰기 한
  • 2 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 1 노란 양파, 다진
  • 4 마늘 쪽, 다진
  • 950 ml 채소 육수
  • 120 ml 휘핑 크림
  • 1/4 작은술 간 넛메그
  • 1 작은술 소금

만드는 법

  1. 1

    큰 냄비에 중불로 2 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일을(를) 달밉니다.

  2. 2

    1 다진 노란 양파과(와) 4 다진 마늘 쪽을(를) 넣고 부드러워질 때까지 5분 동안 볶습니다.

  3. 3

    냄비에 910 g 껍질을 벗기고 깍둑썰기 한 칼라바사 호박, 950 ml 채소 육수, 1/4 작은술 간 넛메그, 1 작은술 소금을(를) 넣습니다.

  4. 4

    끓어오르면 뚜껑을 덮고 호박이 부드러워질 때까지 20분 동안 끓입니다.

  5. 5

    수프가 부드러워질 때까지 갈아낸 다음, 제공하기 전에 120 ml 휘핑 크림을(를) 섞어줍니다.

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