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비키수아

크림을 더하고 신선한 쪽파로 마무리한 실크처럼 부드러운 차가운 리크와 감자 수프입니다. 우아하고 상큼하며 차갑게 또는 따뜻하게 낼 수 있습니다. 미리 계획하세요. 차갑게 낼 때는 최소 2시간 동안 냉장 보관하세요.

50분쉬움4인분240 cal

프랑스수프블렌더채식저탄수화물

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 30 g 무염 버터
  • 4 리크(흰색 및 연한 초록색 부분), 썰어서 헹굼
  • 1 노란 양파, 다짐
  • 450 g 러셋 감자, 껍질을 벗기고 다짐
  • 950 ml 저나트륨 치킨 또는 채소 육수
  • 120 ml 생크림
  • 1 작은술 소금
  • 1/4 작은술 백후추
  • 2 큰술 신선한 쪽파, 곱게 다짐

만드는 법

  1. 1

    큰 냄비에 중불로 30 g 무염 버터을(를) 녹입니다. 썰어서 헹굼 리크(흰색 및 연한 초록색 부분)과(와) 다짐 노란 양파을(를) 넣습니다. 자주 저어가며 아주 부드러워지되 갈색이 나지 않을 때까지 약 10분간 조립니다.

  2. 2

    껍질을 벗기고 다짐 러셋 감자과(와) 950 ml 저나트륨 치킨 또는 채소 육수을(를) 넣습니다. 끓어오르면 불을 줄이고 감자가 완전히 부드러워질 때까지 약 20분간 끓입니다.

  3. 3

    불에서 내려 수프를 10분간 식힙니다. 조금씩 나누어 블렌더에 넣고 완전히 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 또는 냄비에 직접 도깨비방망이를 사용해도 됩니다.

  4. 4

    120 ml 생크림을(를) 섞어 넣고 1 작은술 소금과(와) 1/4 작은술 백후추으로(로) 간을 합니다. 맛을 보고 간을 맞춥니다.

  5. 5

    차갑게 낼 때: 수프를 실온으로 식힌 후 완전히 차가워질 때까지 최소 2시간 동안 냉장 보관합니다. 따뜻하게 낼 때: 갈아놓은 수프를 다시 냄비에 붓고 약불에서 부드럽게 데웁니다.

  6. 6

    그릇에 국자로 떠담고 곱게 다짐 신선한 쪽파을(를) 곁들여 냅니다.

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