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Laing

Folhas de taro cozidas em leite de coco rico com alho, gengibre e pimentas, criando um acompanhamento filipino cremoso e aromático.

45 minFácilServe 4210 cal

FilipinaAcompanhamentoFogãoVegana

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 910 g folhas de taro (taioba), picadas, picadas
  • 475 ml leite de coco (integral)
  • 4 dentes alho, picado
  • 1 colher (sopa) gengibre fresco, picado
  • 40 g chalotas, fatiadas finamente
  • 1 pimentas malaguetas vermelhas, fatiadas
  • 1/2 médio cebola amarela, em cubos
  • 2 colheres (sopa) óleo vegetal
  • a gosto sal e pimenta-do-reino

Modo de preparo

  1. 1

    Aqueça 2 colheres (sopa) óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio. Refogue 4 dentes picado alho, 1 colher (sopa) picado gengibre fresco, 40 g fatiadas finamente chalotas e 1/2 médio em cubos cebola amarela até ficarem perfumados e macios, cerca de 3-4 minutos.

  2. 2

    Adicione 910 g picadas folhas de taro (taioba), picadas e 1 fatiadas pimentas malaguetas vermelhas, mexendo para envolver com o óleo. Cozinhe por 3-4 minutos, mexendo ocasionalmente.

  3. 3

    Despeje 475 ml leite de coco (integral) e leve para ferver em fogo brando. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20-25 minutos até que as folhas de taro estejam bem macias.

  4. 4

    Tempere com a gosto sal e pimenta-do-reino a gosto.

  5. 5

    Sirva quente como acompanhamento com arroz e outros pratos filipinos.

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