Textual Chef Textual Chef

Энсаладанг окра

Легкий филиппинский салат из нежной бланшированной окры, дополненный свежими томатами и пикантным луком под пикантной заправкой из каламанси и уксуса.

15 минПростоПорций: 445 ккал

ФилиппинскаяСалатПлитаПескетарианствоМало углеводов

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 450 г свежие стручки окры, с обрезанными кончиками
  • 2 помидоры рома, нарезанные кубиками
  • 80 г красный лук, мелко нарезанный
  • 2 ст. л. тростниковый уксус
  • 1 ст. л. сок каламанси
  • 2 ст. л. рыбный соус
  • 1/4 ч. л. молотый черный перец

Способ приготовления

  1. 1

    Доведите кастрюлю с водой до кипения на сильном огне.

  2. 2

    Добавьте 450 г с обрезанными кончиками свежие стручки окры и варите от 3 до 4 минут до мягкости и ярко зеленый цвет.

  3. 3

    Откиньте окру на дуршлаг и сразу переложите в миску с ледяной водой, чтобы остановить процесс приготовления, затем тщательно слейте воду.

  4. 4

    В небольшой миске взбейте 2 ст. л. тростниковый уксус, 1 ст. л. сок каламанси, 2 ст. л. рыбный соус и 1/4 ч. л. молотый черный перец.

  5. 5

    Выложите окру на блюдо и посыпьте сверху 2 нарезанные кубиками помидоры рома и 80 г мелко нарезанный красный лук.

  6. 6

    Полейте салат заправкой непосредственно перед подачей на стол.

Этот рецепт на других языках: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.