Textual Chef Textual Chef

เอปิติ

เค้กข้าวโพดและกล้วยสุกนึ่งแบบกานาแบบดั้งเดิม ปรุงรสด้วยขิง หัวหอม และพริก ให้สัมผัสที่นุ่มละมุนและมีรสชาติกลมกล่อมทั้งเค็มและหวาน

60 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่240 แคลอรี

แอฟริกาตะวันตกอาหารเช้าเตาและเครื่องปั่นมังสวิรัติวีแกนแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 495 ก. เมล็ดข้าวโพดสด, ปั่นแล้ว
  • 1 กล้วยกล่อมสุกงอม, บดแล้ว
  • 80 ก. หอมแดง, สับ
  • 2 ช้อนชา ขิงสด, สับละเอียด
  • 1/2 พริกสกอตช์บอนเน็ต, เอาเมล็ดออก
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันปาล์มแดง
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 35 ก. แป้งข้าวโพดหยาบ

วิธีทำ

  1. 1

    ปั่น 495 ก. ปั่นแล้ว เมล็ดข้าวโพดสด, 1 บดแล้ว กล้วยกล่อมสุกงอม, 80 ก. สับ หอมแดง, 2 ช้อนชา สับละเอียด ขิงสด และ 1/2 เอาเมล็ดออก พริกสกอตช์บอนเน็ต ให้เข้ากันจนเป็นแป้งเหลวข้น

  2. 2

    เทส่วนผสมข้าวโพดลงในชามแล้วคนให้เข้ากันกับ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันปาล์มแดง, 1/2 ช้อนชา เกลือ และ 35 ก. แป้งข้าวโพดหยาบ จนเนียน

  3. 3

    ตักส่วนผสมใส่ถ้วยทนความร้อนหรือใบไม้ ห่อให้แน่นหนา

  4. 4

    วางลังถึงนึ่งไว้ในหม้อที่มีน้ำเดือดแล้ววางถ้วยที่ใส่ส่วนผสมแล้วลงไป

  5. 5

    ปิดฝาและนึ่งด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 40 นาทีจนเซ็ตตัว

  6. 6

    แกะเค้กที่เย็นลงเล็กน้อยออกจากพิมพ์แล้วจัดเสิร์ฟขณะอุ่น

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ