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加纳玉米香蕉糕

一种传统的加纳蒸玉米香蕉糕,带有生姜、洋葱和辣椒的风味。它质地软嫩,风味咸甜适中。

60 分钟中等4 人份240 千卡

西非菜早餐灶台和料理机素食纯素犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 495 克 新鲜玉米粒, 已搅打
  • 1 过熟的烹饪香蕉, 已捣泥
  • 80 克 红洋葱, 已切碎
  • 2 小勺 鲜姜, 已切末
  • 1/2 苏格兰圆帽辣椒, 已去籽
  • 2 大勺 红棕榈油
  • 1/2 小勺 盐
  • 35 克 玉米面

做法

  1. 1

    将 495 克 已搅打 新鲜玉米粒、1 已捣泥 过熟的烹饪香蕉、80 克 已切碎 红洋葱、2 小勺 已切末 鲜姜 和 1/2 已去籽 苏格兰圆帽辣椒 搅打成浓稠的面糊。

  2. 2

    将玉米混合物转移到一个碗中,拌入 2 大勺 红棕榈油、1/2 小勺 盐 和 35 克 玉米面,搅拌至顺滑。

  3. 3

    将混合物分装到耐热烤盅或叶子中,并包紧。

  4. 4

    将蒸笼放入装有沸水的锅中,并将装满混合物的烤盅放入其中。

  5. 5

    盖上锅盖,用中火蒸 40 分钟至其凝固。

  6. 6

    将稍微冷却的糕点脱模并趁热享用。

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