Textual Chef Textual Chef

สลัดกล้วยดิบ

อาหารพื้นบ้านแบบดั้งเดิมที่ประกอบด้วยกล้วยดิบต้มจนนุ่ม คลุกเคล้ากับน้ำสลัดเนื้อครีมรสกลมกล่อมและผักสดกรุบกรอบ

35 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่220 แคลอรี

แคริบเบียนสลัดเตามังสวิรัติวีแกนไฟเบอร์สูงเหมาะกับฮาลาล

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 กล้วยดิบสีเขียว, หั่นครึ่ง
  • 80 มล. มายองเนสวีแกน
  • 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดสีเหลือง
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวสด
  • 75 ก. พริกหวานสีแดง, หั่นเต๋า
  • 3 ต้น ต้นหอม, ซอยบาง
  • 1 ก้านขึ้นฉ่าย, หั่นเต๋า
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งหม้อขนาดใหญ่ใส่น้ำเกลือให้เดือดด้วยไฟแรง

  2. 2

    ใส่ 4 หั่นครึ่ง กล้วยดิบสีเขียว ลงในน้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีจนนุ่มเมื่อใช้ส้อมจิ้ม

  3. 3

    กรอง กล้วยดิบ ออก พักให้เย็นลงเล็กน้อย จากนั้นปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

  4. 4

    ในชามขนาดใหญ่ ตีผสม 80 มล. มายองเนสวีแกน, 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดสีเหลือง, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวสด, 1/2 ช้อนชา เกลือ และ 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ เข้าด้วยกันจนเนียน

  5. 5

    ใส่ กล้วยดิบ ที่หั่นไว้, 75 ก. หั่นเต๋า พริกหวานสีแดง, 3 ต้น ซอยบาง ต้นหอม และ 1 หั่นเต๋า ก้านขึ้นฉ่าย ลงไปตะล่อมเบาๆ จนเคลือบเข้ากันดี

  6. 6

    ปิดฝาแล้วนำเข้าตู้เย็นอย่างน้อย 30 นาทีก่อนเสิร์ฟแบบเย็น

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ