Textual Chef Textual Chef

ทาวุก ซุยู ชอร์บอซือ

ซุปไก่ตุรกีรสละมุนที่ทำจากเนื้ออกไก่ฉีก พาสตาเชรีเยคั่ว แครอทหั่นเต๋า และเติมความสดชื่นด้วยน้ำมะนาวคั้นสด

50 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่240 แคลอรี

ตุรกีซุปเตาเมดิเตอร์เรเนียนโปรตีนสูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. อกไก่, เลาะกระดูกออก
  • 1.4 ล. น้ำ
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 2 แครอท, หั่นเต๋า
  • 4 กระเทียม, สับ
  • 120 มล. พาสตาเส้นเล็ก
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ
  • 60 มล. พาร์สลีย์สด, สับ

วิธีทำ

  1. 1

    ในหม้อขนาดใหญ่ ใส่ 450 ก. เลาะกระดูกออก อกไก่, 1.4 ล. น้ำ และ 1 ช้อนชา เกลือ ลงไป ตั้งไฟปานกลางค่อนสูง

  2. 2

    ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวต่อเป็นเวลา 20 นาทีจนเนื้อไก่มีอุณหภูมิภายในถึง 74°C

  3. 3

    ตัก อกไก่ ขึ้นใส่จาน ใช้ส้อมสองคันฉีกเป็นเส้น แล้วพักไว้โดยยังคงเคี่ยวน้ำซุปต่อ

  4. 4

    อุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ในกระทะแยกต่างหาก ใส่ 2 หั่นเต๋า แครอท และ 4 สับ กระเทียม ลงไปผัดเป็นเวลา 5 นาทีจนนิ่ม ก่อนใส่ลงในหม้อ

  5. 5

    ใส่ 120 มล. พาสตาเส้นเล็ก ลงในหม้อแล้วต้มต่อเป็นเวลา 8 นาทีจนนุ่ม

  6. 6

    ใส่ อกไก่ ที่ฉีกไว้กลับลงในซุป จากนั้นคน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวคั้นสด, 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ และ 60 มล. สับ พาร์สลีย์สด ให้เข้ากันก่อนตักเสิร์ฟขณะร้อน

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ