Textual Chef Textual Chef

ทอร์ตา ทาลง

ไข่เจียวมะเขือยาวฟิลิปปินส์แบบดั้งเดิม ทำโดยนำมะเขือยาวไปเผาจนเกรียม นำมาแบน แล้วทอดในกระทะพร้อมเคลือบด้วยไข่รสชาติกลมกล่อม

35 นาทีง่ายสำหรับ 2 ที่220 แคลอรี

ฟิลิปปินส์มื้อกลางวันเตามังสวิรัติคาร์บต่ำไฟเบอร์สูงเหมาะกับฮาลาลแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 2 มะเขือยาวเอเชีย
  • 2 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่
  • 1/2 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช

วิธีทำ

  1. 1

    นำ 2 มะเขือยาวเอเชีย ไปเผาบนเปลวไฟเตาระดับปานกลางค่อนข้างสูงโดยตรงเป็นเวลา 8 ถึง 10 นาทีจนเปลือกไหม้ดำและเนื้อนุ่ม

  2. 2

    ปล่อยให้ มะเขือยาวเอเชีย เย็นลงเล็กน้อย ลอกเปลือกที่ไหม้ออกโดยคงขั้วไว้ให้สมบูรณ์ แล้วใช้ส้อมกดเนื้อให้แบนเบาๆ

  3. 3

    ในชามกว้างตื้น ตี 2 ไข่ไก่เบอร์ใหญ่, 1/2 ช้อนชา เกลือ และ 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำป่น ให้เข้ากัน

  4. 4

    ตั้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช ในกระทะด้วยไฟปานกลาง

  5. 5

    จุ่ม มะเขือยาวเอเชีย ที่แบนแล้วแต่ละชิ้นลงในส่วนผสมไข่จนเคลือบดี จากนั้นวางลงในกระทะร้อนแล้วเทไข่ที่เหลือราดด้านบน

  6. 6

    ทอดด้านละ 3 ถึง 4 นาทีจนเป็นสีทองและสุกทั่วกัน

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ