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辣鸡肉奶油浓汤

一道经典的秘鲁菜,特色是将鸡丝浸入绵密浓郁的黄辣椒酱中,搭配温热的土豆片,并用煮鸡蛋和黑橄榄点缀。

45 分钟中等4 人份540 千卡

秘鲁菜晚餐灶台标准高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 475 毫升 鸡汤
  • 910 克 去骨去皮鸡胸肉
  • 4 片 白面包, 去边
  • 240 毫升 淡奶
  • 2 大勺 植物油
  • 160 克 红洋葱, 切细丁
  • 4 大蒜瓣, 切碎
  • 60 毫升 秘鲁黄辣椒酱
  • 50 克 帕马森干酪碎
  • 4 中等 水煮黄土豆, 切片
  • 2 水煮蛋, 对半切开
  • 8 黑橄榄, 去核

做法

  1. 1

    在酱汁锅中将 475 毫升 鸡汤 煮至微沸,加入 910 克 去骨去皮鸡胸肉,煮 15 分钟直到内部温度达到 74°C,然后将鸡肉撕成鸡丝并保留高汤。

  2. 2

    在一个小碗中将 4 片 去边 白面包 撕成小块,倒入 240 毫升 淡奶,浸泡 5 分钟,然后放入搅拌机搅拌至顺滑。

  3. 3

    在大号平底锅中用中火加热 2 大勺 植物油,接着加入 160 克 切细丁 红洋葱 和 4 切碎 大蒜瓣,翻炒 5 分钟至变软。

  4. 4

    加入 60 毫升 秘鲁黄辣椒酱 并翻炒 3 分钟至散发出香味。

  5. 5

    倒入搅拌好的面包糊、撕好的 去骨去皮鸡胸肉 以及 120 毫升 保留的高汤,然后用小火慢炖 5 分钟至浓稠。

  6. 6

    加入 50 克 帕马森干酪碎 搅拌,直至其融化到酱汁中。

  7. 7

    将 4 中等 切片 水煮黄土豆 摆在盘中,将鸡肉炖菜舀在上面,并在顶端放上 2 对半切开 水煮蛋 和 8 去核 黑橄榄。

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