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香脆中东鸡肉沙威玛卷饼

火爆抖音的卷饼:将带有沙威玛香料的鸡肉与大蒜酱和酸黄瓜一起卷入面粉饼中,刷上香料红油,并在煎锅上压至极度香脆。提前规划:鸡肉至少腌制1小时。

40 分钟中等4 人份780 千卡

中东菜晚餐灶台标准高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 680 克 无骨去皮鸡腿肉, 切薄片
  • 60 克 原味酸奶
  • 2 大勺 橄榄油
  • 2 大勺 柠檬汁
  • 2 瓣 大蒜(用于腌料), 切碎
  • 2 大勺 沙威玛香料混合物
  • 1 小勺 红椒粉
  • 1 小勺 盐
  • 120 毫升 蛋黄酱
  • 2 瓣 大蒜(用于酱汁), 擦成泥
  • 2 小勺 柠檬汁(用于酱汁)
  • 30 克 无盐黄油, 融化
  • 1 小勺 红椒粉(用于红油)
  • 4 大号面粉饼
  • 4 莳萝酸黄瓜, 切片
  • 1 西红柿, 切丁
  • 1/2 红洋葱, 切薄片
  • 115 克 马苏里拉奶酪丝

做法

  1. 1

    在一个碗中,将 680 克 切薄片 无骨去皮鸡腿肉 与 60 克 原味酸奶、2 大勺 橄榄油、2 大勺 柠檬汁、2 瓣 切碎 大蒜(用于腌料)、2 大勺 沙威玛香料混合物、1 小勺 红椒粉 和 1 小勺 盐 混合。翻拌均匀使其裹上调料,盖上盖子,放入冰箱腌制至少1小时或过夜。

  2. 2

    在一个小碗中将 120 毫升 蛋黄酱、2 瓣 擦成泥 大蒜(用于酱汁) 和 2 小勺 柠檬汁(用于酱汁) 搅拌均匀制成大蒜酱。放在一旁备用。

  3. 3

    将 1 小勺 红椒粉(用于红油) 搅拌入 30 克 融化 无盐黄油 中制成红油。放在一旁备用。

  4. 4

    将大号平底锅或煎盘置于中高火上预热。放入腌制好的鸡肉平铺成单层,烹煮 6 至 8 分钟,并不时翻炒,直到呈深褐色、边缘酥脆,且内部温度达到 74°C。离火。

  5. 5

    将一张 4 大号面粉饼 平铺,在中心抹上一勺大蒜酱。依次铺上 115 克 马苏里拉奶酪丝、香脆的鸡肉、4 切片 莳萝酸黄瓜、1 切丁 西红柿 和 1/2 切薄片 红洋葱。

  6. 6

    将面饼紧紧卷成卷饼,边卷边把两侧往里收。

  7. 7

    在卷饼的外表面均匀刷上一层红油。

  8. 8

    将平底锅或煎盘重新放在中火上,将卷饼收口朝下放入。每面压着煎 2 至 3 分钟,轻轻按压,直到两面呈深金黄色且全面酥脆。重复制作其余卷饼,切成两半,趁热享用。

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