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干明太鱼汤

一道舒缓身心的韩式汤品,由撕碎的干明太鱼、萝卜片和打散的鸡蛋在清淡可口的汤底中慢炖而成。

30 分钟简单4 人份150 千卡

韩国料理汤灶台鱼素高蛋白低碳水适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 55 克 干明太鱼条, 已浸泡
  • 1 大勺 烘烤芝麻油
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 240 毫升 韩国萝卜, 切薄片
  • 1.4 升 水
  • 1 大勺 鱼露
  • 2 大号鸡蛋, 打散
  • 2 小葱, 切碎

做法

  1. 1

    将冷水中的55 克 已浸泡 干明太鱼条浸泡5分钟,然后沥干并挤出多余水分。

  2. 2

    在锅中用中火加热1 大勺 烘烤芝麻油,翻炒干明太鱼条、2 切碎 大蒜瓣和240 毫升 切薄片 韩国萝卜2分钟。

  3. 3

    倒入1.4 升 水并煮沸,然后将火调至中小火,慢炖10分钟直到萝卜变软。

  4. 4

    用1 大勺 鱼露调味,然后慢慢倒入2 打散 大号鸡蛋,不要立即搅拌,以便形成柔软的蛋花。

  5. 5

    撒上2 切碎 小葱装饰,煮1分钟后趁热出锅。

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